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Lo sai che l’esercizio fisico aiuta a guarire dall’infarto?

Che mantenersi in forma riduca le probabilità di andare incontro ad infarto, ictus cerebrale e, più in generale, ad altri eventi vascolari è un fatto noto e confermato da tempo. Ma abbiamo una buona notizia che dovrebbe spingere anche chi è sedentario ad impegnarsi per cambiare abitudini: coloro che, pur svolgendo regolare esercizio fisico, vengono comunque colpiti da infarto, si riprendono con migliori risultati e più rapidamente. 

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Rientro ferie: Dalle ferie all’ufficio, 10 consigli per affrontare il post-rientro

C’è chi la chiama sindrome da post-rientro o sindrome del rientro ferie, chi parla di depressione post ferie. Senza scomodare quadri clinici particolarmente elaborati e definizioni non adatte a chi ha pur sempre potuto godere di settimane di meritate vacanze, non è sbagliato parlare di un contraccolpo che si avverte appena varcata la porta dell’ufficio nel primo giorno lavorativo dopo le ferie.

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Che cos’è l’ecografia renale o dell’apparato urinario

L’ecografia renale e dell’apparato urinario è un esame diagnostico non invasivo che utilizza gli ultrasuoni  per “vedere” e studiare gli organi dell’apparato urinario, in primo luogo i reni, le vie urinarie e la vescica, ma anche altri organi a essi contigui o connessi (ghiandole surrenali, retroperitoneo, prostata, ecc.)

 

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Dolore al testicolo? Da cosa può dipendere?

Il dolore al testicolo è un disturbo che colpisce molti uomini e può essere causato da patologie di diversa natura.

Considerato che il dolore al testicolo può essere il sintomo di malattie anche gravi è consigliato, quando il dolore diventa importante e ripetuto nel tempo, effettuare una visita di controllo da parte di uno specialista per evitare conseguenze serie.

 

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Estate: la prostata minaccia la vita sessuale della coppia

In estate, certi fastidi alla prostata possono rendere difficile la vita sessuale maschile e di conseguenza anche quella della partner. Nonostante la maggior luce, l’aumento del testosterone e la conseguente naturale crescita del desiderio sessuale, i 7 milioni di italiani over 50 (ma parecchi anche intorno ai 40) affetti da Iperplasia prostatica benigna (Ipb) potrebbero infatti avere non poche difficoltà nella loro vita sessuale.

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RIABILITAZIONE ORTOPEDICA. QUANDO E COME?

La riabilitazione ortopedica si rivolge a persone affette da disabilità conseguenti a malattie dell’apparato osteo-articolare, causate da infortuni, attività sportive, posture scorrette ed altri piccoli o grandi traumi, e mira al recupero delle funzioni perse ed alla riduzione della disabilità conseguenti a tali patologie. L’obiettivo del fisioterapista è diminuire lo stress meccanico del sistema muscolo-scheletrico, riequilibrare i rapporti articolari, ottimizzare e migliorare la meccanica della marcia e corsa. La riabilitazione ortopedica può essere divisa in, Riabilitazione Post-Chirurgica e Riabilitazione Post-Traumatica.

Riabilitazione al menisco? Importantissima la fisioterapia

La rottura del menisco è una delle lesioni più comuni che riguardano la delicata struttura del ginocchio, essa può avvenire secondo diverse tipologie e può colpire ad ogni età. Data l’importanza dell’articolazione e il ruolo che il menisco svolge all’interno di questo meccanismo, si tratta di un incidente da non sottovalutare.

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L'autopalpazione. Importante strumento di diagnosi precoce

L'autopalpazione è il primo strumento di "prevenzione" del tumore al seno.


Questo semplice test di autovalutazione consente d'imparare a conoscere la struttura e l'aspetto generale della mammella, quindi permette di cogliere precocemente qualsiasi cambiamento insolito rispetto alla fisionomia di base della stessa. 
Autopalpazione SenoL'autopalpazione è un esame che ogni donna può eseguire da sola, una settimana dopo la fine delle mestruazioni.  A questo periodico controllo si dovrebbe ricorrere una volta al mese, a partire dai 20 anni di età
Se eseguito correttamente e regolarmente, l'autoesame del seno può limitare il rischio di di diagnosticare un tumore in fase avanzata.               @maria teresa carrozzo

 

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Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/autopalpazione-seno.html

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/autopalpazione-seno.html

Lo smartphone ci fa venire la gobba?

Ci sono ricerche e osservazioni empiriche che, meglio di qualunque altra discussione teorica (e magari un po’ noiosa) sui pregi e i difetti delle tecnologie contemporanee, rendono plasticamente l’idea di come i (relativamente) nuovi dispositivi stiano mutando l’ecosistema in cui ci muoviamo.

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Amarsi per prevenire

Il laboratorio di analisi cliniche è un centro convenzionato con il Servizio Sanitario Nazionale. Per effettuare gli esami ti basta avere l'impegnativa del medico, e senza appuntamento puoi recarti in sede ed effettuare il prelievo oppure telefonarci e prenotare il prelievo direttamente presso il tuo domicilio.

Se desideri avere maggiori informazioni sugli esami che necessitano di prenotazione, chiama la sede. 0832.606087

È da molto che non fai degli esami ematologici?

Almeno una volta all'anno devi controllore il tuo stato di salute facendo un check up completo.

Le analisi del sangue sono sicuramente il primo strumento che viene utilizzato per controllare la salute di un individuo. È da molto che non fai degli esami ematologici? Forse è il caso di prenotare delle analisi del sangue.

Beach volley, calcetto, perfino passeggiate sulla battigia: in spiaggia, sono tante le occasioni in cui si rischia di farsi fale e procurarsi dei traumi

Spiaggia non è sinonimo solo di relax e riposo. C’è anche il rovescio della medaglia: può diventare il terreno perfetto per procurarsi botte, distorsioni, slogature. Soprattutto se ci si lascia vincere dalla tentazione di lanciarsi nelle attività più disparate pur non essendo allenati. “In estate aumentano significativamente i cosiddetti “traumi da spiaggia”, ovvero quegli infortuni causati dallo sport praticato al mare, sul bagnasciuga, senza tenere conto delle particolari condizioni in cui si gioca. 

Perché è così insidiosa

A rendere la spiaggia così insidiosa sono soprattutto due ragioni. Innanzitutto, occorre considerare che si tratta di un terreno poco omogeno, caratterizzato da piccole buche, dislivelli, irregolarità. Di conseguenza, quando ci si muove sulla sabbia, le nostre articolazioni sono chiamate a uno sforzo maggiore. In secondo luogo, specialmente nelle località più frequentate, in spiaggia si possono svolgere tantissime attività diverse, dal beach volley alla ginnastica sulla battigia, dai tornei di calcetto ai balli di gruppo. Difficile, dunque, dire di no. Così, specialmente se non si è particolarmente allenati, il rischio di farsi male è dietro l’angolo.

 

 

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Anziani e caldo: come proteggersi d’estate

Le alte temperature stanno pian piano raggiungendo la nostra penisola. Se da un lato l’organismo si rigenera al sole di questo periodo, e anche lo stress sembra diminuire, tuttavia già tra giugno e agosto il caldo può diventare eccessivo e rappresentare un problema soprattutto per la popolazione anziana.

 

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Bimbi? Cosa fare in caso di sbalzo termico!

Attenzione  agli sbalzi termici, soprattutto quando si entra ed esce da mezzi pubblici, negozi e uffici. In questi casi, può essere utile portare con sé una felpa leggera con cui coprire il bambino se l’aria condizionata è molto forte.

 

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Centro fisioterapico neurologico e riabilitativo

STUDIO ORTOKINESIS
Via Puccini 26, Lecce
Tel 0832.347731

Accreditato con il Sistema Sanitario Regionale

Centro
Diagnosi
per immagini

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Ambulatori specialistici fisioterapia

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Laboratorio Analisi

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