Per prevenire e combattere l’artrosi, occhio allo stile di vita: è molto più importante di quanto pensiate. Due fattori su tutti? La sedentarietà e l’alimentazione scorretta: possono alterare il metabolismo delle cellule delle articolazioni, favorendo infiammazione e dolore.
Praticare una regolare attività fisica e seguire una dieta bilanciata, al contrario, aiuta a disinnescare questo meccanismo perverso, ritardando e alleviando i sintomi della malattia. E’ questa la conclusione a cui sono giunti i ricercatori britannici dell’Università di Surrey, passando in rassegna i più recenti studi scientifici.
